An zwei Tagen voller anspruchsvoller Einheiten konnten die Teilnehmer ihre Fähigkeiten in Ju-Jutsu Fighting und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) auf ein neues Level heben. Unter der Anleitung erfahrener Trainer wurden Techniken verfeinert, neue Strategien erlernt und in intensiven Sparringsrunden getestet. Besonders die gezielte Vorbereitung auf kommende Wettkämpfe machte das Wochenende zu einem wertvollen Erlebnis.
André Beck – Ein erfahrener Trainer mit Leidenschaft
André Beck ist ein erfahrener Karate – Trainer, der mit viel Engagement und Fachwissen seine Athleten auf höchstem Niveau begleitet. Als langjähriger Wettkämpfer und Spezialist für den Standkampf bringt er ein tiefgehendes Verständnis für effektive Techniken mit. Sein Fokus liegt darauf, die Athleten in Part 1, der Abwehr und Kontrolle im Stand, zu schulen und ihnen die nötige Präzision und Schnelligkeit zu vermitteln.
Ju-Jutsu Fighting – Kontrolle im Stand meistern
Das Ju-Jutsu Fighting Training wurde am Sonnabend von André Beck und am Sonntag von Christian Zink geleitet. Dieses Mal lag der Schwerpunkt auf Part 1, der effektiven Abwehr und Kontrolle im Stand. Wer an seinen Techniken feilen wollte, hatte hier die perfekte Gelegenheit dazu. Besonders im Fokus standen:
- Schrittarbeit – die Basis jeder erfolgreichen Technik
- Konterstrategien – Angriffen nicht nur ausweichen, sondern effektiv kontern
- Konter auf den Konter – die nächste Stufe der Verteidigung
- Übergänge zu Part 2 – fließende Bewegungen zwischen Stand- und Bodenkampf
Durch gezieltes Training konnten die Teilnehmer ihre Fertigkeiten verbessern und sich optimal auf kommende Wettkämpfe vorbereiten.
BJJ – Intensive Bodenkampftechniken mit Top-Trainern
Das BJJ-Training war eine besondere Gelegenheit für alle, die ihre Fähigkeiten im Bodenkampf weiterentwickeln wollten. Mit durchdachten Techniken und praxisorientiertem Training wurden sowohl Grundlagen als auch fortgeschrittene Techniken vermittelt.
Ein besonderes Highlight: Die Teilnehmer hatten die Möglichkeit, mit mehrfachen Deutschen Meisterinnen wie Frida Förster und Jara Zink zu trainieren. Beide sind ebenso wie Pablo Peronaci Mitglieder des Bundeskaders und bringen wertvolle Wettkampferfahrung mit.
Der Workshop diente als intensive Vorbereitung für die Europameisterschaft und erstreckte sich über zwei Tage. In dieser Zeit wurden anspruchsvolle Techniken erarbeitet und in Sparringssituationen umgesetzt – eine echte Herausforderung für alle Teilnehmer.
Fazit: Ein Wochenende voller Fortschritte
Die Kombination aus Ju-Jutsu Fighting und BJJ ermöglichte ein vielseitiges und anspruchsvolles Training. Egal ob Einsteiger oder Wettkämpfer – jeder konnte neue Impulse mitnehmen und seine Techniken verbessern.
Am Abend gabs eine Pizza und ein Filmchen. Die Stimmung war super. Nur am nächsten Morgen hatten einige erkennbare Anzeichen für Schlafmangel. Aber wer nachts feiern kann, kann Sonntag früh auch trainieren.
Wir freuen uns auf die nächsten Trainingseinheiten und die kommenden Wettkämpfe – bis bald auf der Matte!
Christian Zink
Fotos von Gerald Utschig und Christian Zink
